PILATES REFORMER

Pilates Reformer utilizează un aparat special conceput, cu platformă mobilă și arcuri ajustabile, pentru a combina exerciții de forță, flexibilitate și control postural. Rezistența progresivă ajută la activarea musculaturii profunde, corectarea alinierii coloanei și îmbunătățirea stabilității articulațiilor. Metoda este recomandată atât persoanelor care doresc un antrenament complet, cât și celor care se recuperează după accidentări sau vor să prevină dezechilibrele musculare.

Prețuri

• 4 ședințe – 320 lei
• 8 ședințe – 600 lei
• 12 ședințe – 840 lei
• 20 ședințe – 1500 lei